In der Natur sehen wir überall, wie Teams erfolgreich funktionieren: Ameisen zeigen uns, wie Arbeitsteilung perfekt gelingt, Fische lehren uns das intelligente Schwarmverhalten, Stare bilden Flugformationen, um sich vor Angreifern aus der Luft zu schützen, Wölfe organisieren sich in Rudeln. Auch wir Menschen brauchen einander. Wir gehören zu Familien, schaffen Netzwerke im privaten und beruflichen Bereich und arbeiten meistens in Teams. Die Natur kann uns lehren, wie wir nachhaltig ein erfolgreiches Team...
Tu immer das, wovor du Angst hast!
Posted on Mi Januar 31, 2024.
Coach Me - diese kurzen Artikel sind als Hilfe gedacht, um eine großartige und unterstützende innere Haltung für dich Selbst zu entwickeln. Eine innere Haltung, die mit deinem äußeren Auftreten kohärenter ist und mit der du sowohl im Geschäfts- als auch im Privatleben Fortschritte machen kannst.
Die Ansätze, die ich wähle, stammen aus meinen "Best Practices" in den Teamcoachings und Privatcoachings, die ich über viele Jahre hinweg durchgeführt habe.
Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema "Mut". Um die Veränderungen zu erreichen, die wir uns wünschen, brauchen wir Mut.
Oft geht es darum, den Mut zu haben, sich nicht mehr darum zu kümmern, was andere über uns denken.
Wenn du aufhören willst, dich darum zu kümmern, was andere von dir denken, solltest du Folgendes erkennen:
A. Die anderen werden immer eine Meinung über dich haben, egal, was du tust. Der menschliche Verstand urteilt immer.
B. Du kannst von all dem völlig unabhängig sein!
Also, wie kannst du dich praktisch davon befreien?
Schritt 1: Entscheide dich, nicht mehr alles persönlich zu nehmen. Wenn sie über dich urteilen, geht es um ihre Sachen. Nicht deine. Du kannst das sowieso nicht beeinflussen.
Schritt 2: Werde dir direkt bewusst, wann du anfängst, Dinge persönlich zu nehmen und entscheide dich, dies sofort zu beenden.
Schritt 3: Richte deinen Fokus auf das, worauf du dich stattdessen konzentrieren willst.
Das könnte sein:
- Dein authentischer Selbstausdruck.
- Schaffe Werte.
- Dir selbst treu zu sein.
- Was du zu einem größeren Ganzen beitragen kannst.
- anderes...
Mit dieser neuen inneren Haltung, der Mut-Strategie, kannst du große Veränderungen in der Art und Weise bewirken, wie du deinen Mut erlebst und verhindern, dass du deine Energie an Dinge verlierst, die du nicht beeinflussen kannst.
Dies sind nur die ersten drei Schritte. Wenn du daran interessiert bist, weitere Schritte zu lernen, um völlig frei zu sein von der Sorge, was andere über dich denken... oder wenn du von mir in diesem "Nimm nichts persönlich"-Prozess gecoacht werden möchtest, nimm einfach Kontakt mit mir auf. www.wamvenga.com.
Further Reading
Teamstärken erweitern
Fr März 15, 2024
Read This Article
Dein Intuition-Muskel
Di Februar 13, 2024
Read This Article
Coach Me - diese kurzen Artikel sind als Hilfe gedacht, um eine großartige und unterstützende innere Haltung für dich Selbst zu entwickeln. Eine innere Haltung, die mit deinem äußeren Auftreten kohärenter ist und mit der du sowohl im Geschäfts- als auch im Privatleben Fortschritte machen kannst. Die Ansätze, die ich wähle, stammen aus meinen "Best Practices" in den Teamcoachings und Privatcoachings, die ich über viele Jahre hinweg durchgeführt habe. Heute beschäftigen wir...
Wie kann ich meine Resilienz erhöhen?
Mi März 22, 2023
Read This Article
Coach Me - Diese Blogs sollen dich inspirieren und dir ermöglichen, dich selbst zu coachen, um selbst gewählte Veränderungen zu erreichen. Sie unterstützen auch Unternehmen beim Erreichen ihrer Ziele durch Beschäftigungscoaching, gesunde Führungskräfteentwicklung, Stressresilienz-Coaching und Coaching von Unternehmensteams in ihren Stärken. Für Privatpersonen bieten diese kurzen Blogs praktische Coaching-Tipps, wie man besser mit Konflikten umgeht, Burnouts verhindert, die Stressresilienz erhöht und sich selbst in Krisen coacht. Fragen sind mächtige Instrumente, in ihnen...
Diese Seite teilen